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Reiki

Ao longo do ano, a Momento irá ministrar vários Cursos de Reiki de nível I, II e III.

 

Cada nível do curso tem 3 a 5 sessões e é limitado a 3 / 5 participantes.

 

Após a sua pré-inscrição, receberá no seu e-mail todas as informações referentes ao curso.

Inscreva-se já!



A cura energética e o Reiki

 

O toque da mão humana faz parte do que somos: é essencial, reconfortante, equilibrante, une-nos e permite que comuniquemos. Mas tem sido esquecido pela medicina moderna ocidental, mais centrada no estudo da química e mecânica do corpo.

 

O Reiki é uma terapia complementar, que não descura a bênção e o conforto do toque da mão humana. Para uma pessoa em sofrimento este conforto faz um universo de diferença.

 

Na medicina oriental o corpo humano é visto como uma unidade energética, que se relaciona e faz parte do todo que o envolve; ele também feito de energia. Assim, a vida, como a conhecemos, é a concretização da energia na matéria.

 

Em diversas civilizações, e ao longo da história, esta energia vital tem tido diversos nomes: Prana na Índia; chi na China, ki no Japão; e Espírito no mundo Ocidental.

 

Reiki é a energia do amor que não tem fim

 

Esta energia flui contínua e livremente permitindo o equilíbrio. Quando algum factor desequilibra este natural fluir de energia surge a doença. Os orientais estudam e percebem este natural fluir da energia humana, existindo diversas práticas milenares como o Yoga, o Tai Chi a Acupunctura, entre outras, que se encarregam de potenciar e equilibrar esta energia vital.

 

O Reiki tem ganho popularidade dado que cada vez mais pessoas procuram soluções para os seus problemas, muitas vezes para o que sentem como sendo um desequilíbrio no seu corpo, no natural fluir da energia vital.

 

Temos de agradecer ao Mestre japonês Mikao Usui (1856-1926) pela existência hoje em dia do Reiki como sistema de cura, que se tem expandido por todo o mundo numa grande diversidade de ramificações. Em comum, todos os sistemas de Reiki têm a canalização da energia vital universal.

 

O Reiki vem de uma Fonte superior, chamemos-lhe Deus, Criador, Espírito, Universo. Através do processo de iniciação, para o qual não é necessário ser possuidor de qualidades inatas especiais, ficamos aptos a canalizar Reiki para sempre, independentemente da prática que venhamos a ter no futuro. 

 

Benefícios do Reiki

 

O benefício que se obtém do Reiki depende da frequência e intenção do uso do mesmo. Quanto mais se praticar mais obtemos. Não há melhor mestre que a própria Fonte de energia! 

 

O terapeuta nunca perde a sua própria energia vital, porque a fonte é inesgotável, o terapeuta é apenas um canal entre o paciente e a energia vital.

 

O terapeuta está protegido de transferências de energia desarmónica do paciente.

 

Hoje em dia existem centenas de milhares de praticantes de Reiki em todo o mundo, milhares de mestres e manuais em todas as línguas do planeta. Nesta data, uma simples busca na Internet pela palavra “Reiki” resulta em quase 20 milhões de resultados.

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Sem categoria

A cada dia que passa, as pessoas tendem a procurar alternativas ligadas à mente para resolver as suas questões internas.

 

Se nos libertamos do automatismo interno que reforça e perpetua as nossas limitações, surge uma ampla gama de possibilidades e a nossa vida torna-se muito mais atraente.

 

Para isso, a Momento disponibiliza-lhe agora uma terapia inovadora, capaz de amenizar ou mesmo eliminar quadros de ansiedade, tensão e insónia através das Barras Access®.

 

O que é são as Barras Access®?

 

Barras Access® é uma das ferramentas do Access Consciousness® que consiste na reprogramação energética, mental e corporal de 32 pontos na cabeça, que uma vez tocados iniciam a activação de barras energéticas que permitem desbloquear vários padrões de comportamento, sistemas de crenças, medos e pontos de vista.

 

Cada Barra corresponde a uma área de vida permitindo que o corpo e a mente aprendam a receber e criar outras escolhas e a seguir outras direcções, pondo por terra as limitações que nos impedem de sermos felizes e completos.

 

Quais são os benefícios do Barras Access?

 

As Barras Access são uma ferramenta muito vantajosa e têm demonstrado muito sucesso na resolução de vários problemas. Confira os principais benefícios:

 

  • Liberta o stress e alivia a ansiedade;

  • Auxilia em casos de depressão e esgotamento;

  • Melhora a relação com a prosperidade;

  • Auxilia a ter melhores relacionamentos interpessoais;

  • Melhora a memória e a criatividade;

  • Aumenta a clareza mental e foco para realizar sonhos;

  • Expande a consciência e a criação de uma nova realidade;

  • Auxilia a desobstruir as memórias traumáticas;

  • Dissipa memórias negativas;

  • Aumenta a autoconfiança e a autoestima.

 

Cada sessão tem a duração de 45min a 60minutos, em que os 32 pontos são activados e o paciente sente um relaxamento imediato.

 

Faça já a sua marcação e permita-se a Ser Feliz!

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Podologia

A podologia é a especialidade especialmente voltada para o cuidado dos pés, tendo como objetivo o diagnóstico e a terapêutica das patologias que afetam o pé e as suas consequências no organismo humano.

 

Neste artigo vamos abordar o quão essencial é avaliar os seus pés de forma a prevenir lesões e patologias.

 

Para que serve a consulta de Podologia?

 

A consulta de Podologia serve para avaliar e tratar determinados problemas específicos do pé, desde os problemas menos graves, tais como:

  • unhas encravadas;

  • calosidades;

  • ou outro tipo de incómodos.

 

Um Podologista, também pode intervir em situações de risco mais específicas, associadas a várias doenças, tais como:

  • pé diabético;

  • pé neurológico;

  • pé vascular.

 

Além dos tratamentos dos problemas já mencionados, numa consulta de Podologia também se realiza:

  • a avaliação e tratamento do pé do desportista;

  • a avaliação e análise do pé em circunstâncias profissionais específicas.

 

Porque devemos dar tanta atenção aos nossos pés?

 

Os pés são a base do corpo, pois são eles que suportam todo o peso mesmo. Deste modo, apresentam uma elevada importância para os nossos movimentos e é por isso que lhes devemos de dar mais atenção.

 

Os pés possuem uma complexa rede de músculos, ligamentos e articulações, sendo sujeitos a um elevado número de lesões e ferimentos ao longo da nossa vida.

 

De forma a mantermos um bom equilíbrio corporal, devemos ter como acção primordial cuidar dos nossos pés.

 

Em que situações devemos procurar um podologista?

 

O ideal é que a todas as pessoas procurassem periodicamente um podologista, de preferência uma vez por mês, mesmo que não tenham nenhum tipo de lesão nos pés.

 

Muitas pessoas só procuram um podologista quando estão com algum problema, mas, na verdade, o trabalho de um podologista aposta na prevenção e minimização de futuros problemas e patologias.

 

No entanto, existem alguns sintomas que servem de alerta e que não devem ser descurados, sendo necessário a marcação de uma consulta com um podologista. Apresentamos-lhe alguns sintomas:

  • Sempre que observar unhas encravadas, calosidades, alterações na pele dos dedos ou coloração das unhas;

  • Se tiver problemas de saúde como artrite, diabetes ou até mesmo problemas vasculares;

  • Sempre que sentir dores nos seus pés;

  • Se sentir que os seus pés libertam mau odor;

  • Se começar a sentir dificuldade em calçar-se devido à forma dos seus dedos.

 

Se desejar marcar uma consulta de Podologia, contacte a Momento. No nosso espaço encontrará uma equipa de profissionais capazes de o ajudar a solucionar os seus problemas.

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Sem categoria

No contexto da pandemia de COVID-19, a Momento passou a disponibilizar o serviço de teleconsultas, porque a sua saúde e bem estar continuam a ser a nossa prioridade.

 

Sabemos que o seu mundo pessoal não parou, as suas dúvidas não cessaram e a sua necessidade de assistência também não, por isso, a partir de agora poderá optar pelos nossos serviços on-line, tais como:

 

  • Consultas de Psicologia

  • Sessões Reiki

 

Para aceder a estes serviços, necessita apenas de um dispositivo com câmara e microfone (smartphone, tablet ou computador) e ligação à internet.

 

Para mais mais informações, contacte-nos pelo e-mail info@momentosaude.pt e entraremos em contacto consigo para agendar a sua terapia.

 

Continuamos a levar até si o melhor que sabemos fazer, CUIDAR.

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Nutrição

Fortalecer o sistema imunitário ajuda a prevenir e curar alguns tipos de doenças ou problemas de saúde, sendo por isso, algo vital numa fase de pandemia como a que estamos a viver devido à COVID-19.

 

Apesar do que se lê em algumas fake news, não existe nenhum alimento ou nutriente milagroso que evite ou trate a COVID-19, a doença causada pelo novo coronavírus.

 

Medidas de prevenção da COVID-19

 

Tal como outras infeções adquiridas pela via respiratória, como a influenza, mais conhecida por gripe, a prevenção da COVID-19 depende de medidas como higienizar as mãos com água e sabão ou álcool gel, etiqueta respiratória e distanciamento social.

 

A imunidade é formada por um conjunto de fatores que atuam contra diferentes doenças, vírus e bactérias. Não podemos elencar um único alimento ou uma vitamina para resolver um problema de saúde, no entanto, uma dieta balanceada e equilibrada ajuda o organismo a manter-se preparado contra invasores.

 

Alimentação reforça o sistema imunitário

 

Se uma pessoa alimentar-se corretamente, o seu sistema imunológico estará competente, independentemente do tipo de infeção.

 

Uma vez que prevenir é melhor do que remediar, não há nada melhor do que usar a alimentação para reforçar o seu sistema imunitário, tornando-o forte para prevenir qualquer tipo de infeção.

 

Elencámos 5 alimentos simples de adquirir e fáceis de introduzir na sua dieta:

 

  • Citrinos

 

As frutas cítricas, tais como as laranjas, tangerinas, clementinas, toranjas e limões são fontes alimentares de vitamina C, que têm propriedades antioxidantes, ou seja, evitam a oxidação das células do sistema imunitário. Ao consumi-los, impede a morte das células e permite que o organismo esteja mais preparado quando for exposto aos agentes agressores.

 

  • Kiwis e Dióspiros

Estes frutos estão cheios de nutrientes essenciais, incluindo o potássio, e vitamina C, que ajuda a aumentar a produção de glóbulos brancos.

 

  • Alhos

 

Além de ser antisético, é um excelente protetor de infeções, possuindo ainda na sua constituição bioquímica substâncias que estimulam a atividade celular do sistema imunitário.

 

  • Cogumelos

 

Os cogumelos são ricos em antioxidantes, selénio, vitaminas do complexo B, nomeadamente a niacina (B3) e riboflavina (B2) e o seu alto conteúdo de beta-glucanos e fitonutrientes, fortalecem o sistema imunitário, aumentando a sua capacidade de resposta perante infecções virais e bacterianas.

 

  • Iogurtes

 

Ricos em probióticos, um componente fundamental para a saúde intestinal, contêm bactérias que agem sobre mediadores da resposta inflamatória no organismo.

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CURSO DE REIKI

Níveis I, II e III