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Massagens

Dezenas de estudos comprovam que a massagem proporciona benefícios físicos e psicológicos reais. Um estudo australiano descobriu que uma massagem muscular de 10 minutos, após um treino, pode reduzir a dor em 30%.

 

Outro estudo demonstra que os níveis de cortisol, a hormona do stress, baixa cerca de 31% após uma massagem, enquanto os níveis de dopamina e serotonina, hormonas do bem-estar, aumentam aproximadamente 30%.

 

Assim se comprova a redução da dor e o alívio da tensão e da depressão associados à massagem com evidências científicas. De acordo com Tiffany Field, diretora do Instituto de Pesquisa sobre Toque da Universidade de Miami, em entrevista à revista americana “Time”, a massagem aumenta o fluxo sanguíneo em áreas do cérebro associadas à regulação do humor e do stress.

 

Massagem cria um efeito calmante

 

Quando estimulados, os receptores de pressão sob a pele aumentam a atividade do nervo vago, um componente importante do sistema nervoso humano que desempenha um papel nas funções autonómicas, como frequência cardíaca, respiração e digestão.

 

O aumento da atividade nesse nervo pode ter, entre outros benefícios, um efeito calmante semelhante à meditação, o que explicaria a queda no cortisol e outros sintomas relacionados ao stress.

 

8 tipos de massagens para si

 

A Momento disponibiliza diferentes tipos de massagens voltadas para os mais diversos fins, tais como:

– Massagem Adelgaçante

– Massagem Desportiva

– Drenagem Linfática

– Massagem Modeladora

– Massagem de Relaxamento

– Massagem Terapêutica

– Massagem com Velas

– Aromaterapia

 

Escolha a técnica de massagem que mais se adequa às suas necessidades e faça já a sua marcação.

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Sem categoria

A cada dia que passa, as pessoas tendem a procurar alternativas ligadas à mente para resolver as suas questões internas.

 

Se nos libertamos do automatismo interno que reforça e perpetua as nossas limitações, surge uma ampla gama de possibilidades e a nossa vida torna-se muito mais atraente.

 

Para isso, a Momento disponibiliza-lhe agora uma terapia inovadora, capaz de amenizar ou mesmo eliminar quadros de ansiedade, tensão e insónia através das Barras Access®.

 

O que é são as Barras Access®?

 

Barras Access® é uma das ferramentas do Access Consciousness® que consiste na reprogramação energética, mental e corporal de 32 pontos na cabeça, que uma vez tocados iniciam a activação de barras energéticas que permitem desbloquear vários padrões de comportamento, sistemas de crenças, medos e pontos de vista.

 

Cada Barra corresponde a uma área de vida permitindo que o corpo e a mente aprendam a receber e criar outras escolhas e a seguir outras direcções, pondo por terra as limitações que nos impedem de sermos felizes e completos.

 

Quais são os benefícios do Barras Access?

 

As Barras Access são uma ferramenta muito vantajosa e têm demonstrado muito sucesso na resolução de vários problemas. Confira os principais benefícios:

 

  • Liberta o stress e alivia a ansiedade;

  • Auxilia em casos de depressão e esgotamento;

  • Melhora a relação com a prosperidade;

  • Auxilia a ter melhores relacionamentos interpessoais;

  • Melhora a memória e a criatividade;

  • Aumenta a clareza mental e foco para realizar sonhos;

  • Expande a consciência e a criação de uma nova realidade;

  • Auxilia a desobstruir as memórias traumáticas;

  • Dissipa memórias negativas;

  • Aumenta a autoconfiança e a autoestima.

 

Cada sessão tem a duração de 45min a 60minutos, em que os 32 pontos são activados e o paciente sente um relaxamento imediato.

 

Faça já a sua marcação e permita-se a Ser Feliz!

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CURSO DE REIKI

Níveis I, II e III